Kategorie
Szybka wysyłka - zamówienia oznaczone wysyłką 24h złożone do godziny 12:00 wysyłamy nawet w ciągu 24 godzin od momentu ich potwierdzenia. Dzięki temu możesz się spodziewać przesyłki nawet na drugi dzień.
Bezpieczeństwo paczki - Dbamy o bezpieczeństwo naszych przesyłek, dlatego solidnie pakujemy wszystkie paczki, które zmierzają do naszych klientów.
30 dni na zwrot - Wszystkie zamówione u nas produkty możesz zwrócić aż do 30 dni od daty zakupu. Dzięki temu możesz dokładnie zapoznać się ze wszystkimi towarami, które zamówiłeś/aś bez obawy o jakąkolwiek wpadkę.
Opinie naszych klientów - 99% naszych klientów jest zadowolona z realizacji zamówień w naszym sklepie. Nie wierzysz? Sprawdź opinie o nas w sieci!
Indywidualne podejście do klienta - Doradzamy, dopasowujemy ofertę i wspieramy na każdym etapie zakupu, by spełnić Twoje oczekiwania!
Skorzystaj z darmowej dostawy
już od 299 zł!
Filtry
Producent
Kolekcja
Rozmiar
-
36
(31)
-
36/23
(34)
-
36-38,5
(5)
-
37
(38)
-
37,5
(29)
-
37/23,7
(41)
-
38
(39)
-
38,5
(32)
-
38/24,3
(42)
-
39
(43)
-
39,5
(31)
-
39/25
(44)
-
39-41,5
(3)
-
40
(45)
-
40,5
(31)
-
40/25,7
(45)
-
41
(54)
-
41,5
(31)
-
41/26,3
(46)
-
42
(52)
-
42,5
(31)
-
42/27
(51)
-
42-43,5
(3)
-
43
(58)
-
43,5
(31)
-
43/27,7
(49)
-
44
(58)
-
44,5
(31)
-
44/28,3
(48)
-
44-45,5
(3)
-
45
(58)
-
45,5
(31)
-
45/29
(50)
-
46
(52)
-
46,5
(31)
-
46/29,7
(46)
-
46-48
(3)
-
47
(44)
-
47/30,3
(45)
-
48
(32)
-
48/31
(39)
Rozmiar
Kolor
Stan
Dostępność
Wysyłka
Ocena
Cena
-
od
do
Buty rowerowe
Wprowadź swoją jazdę na wyższy poziom dzięki butom rowerowym SPD. Dzięki wysokiej jakości podeszwom i trwałym połączeniu buta z pedałem Twoja jazda będzie jeszcze bardziej wydajna co przełoży się na Twoje osiągi. Większa moc, precyzja prowadzenia i pewność podczas jazdy - to wszystko zyskasz jeśli kupisz odpowiednie buty rowerowe. W sklepie rowerowym e-velomania.pl znajdziesz przede wszystkim obuwie znanej marki Bontrager. Producent ten wytwarza wysokiej jakości buty na rower zarówno szosowy, jak i górski. Jako kolarze z pasją do jazdy na dwóch kółkach proponujemy Tobie inwestycję w buty SPD, abyś w pełni wykorzystał potencjał, jaki drzemie w efektywnym pedałowaniu. Wbrew pozorom jazda w takich butach i przystosowanych do nich blokach jest łatwa i przyjemna.
Duży wybór modeli butów rowerowych zapewniających trwałe połączenie kolarza z pedałami zatrzaskowymi umożliwia dobranie odpowiednich butów dla każdego pasjonata dwóch kółek. W naszej ofercie znajdziesz buty dla mężczyzn oraz dla kobiet.
Buty biegowe On Running Cloud X Pomarańczowe
On Running Cloud X to najlżejsze na świecie, w pełni amortyzowane buty do biegania. Buty On Running Cloud X to nowy model dedykowany wszystkim tym, którzy nie poprzestają na jednej dziedzinie sportu. Dwuwarstwowa wkładka, nowy język i nowe materiały wewnętrzne to detale pod względem wizualnym, ale niezwykle istotne zmiany w zakresie komfortu. Wyposażone w precyzyjnie amortyzującą podeszwę CloudTec i płytę Speedboard umieszczoną w podeszwie, która zapewnia dynamiczne starty i wspiera w ciągłym, energicznym biegu. Cholewka wykonana z oddychającej i antybakteryjnej siateczki o anatomicznym kształcie. Buty On Running zapewniają maksymalny komfort i wydajność. Zachwycają nowoczesnym designem. On Running Cloud X to najlżejszy na świecie, w pełni amortyzowany but do biegania!
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Buty damskie Bontrager SSR Multisport Niebieskie
Buty SSR to czysta uniwersalność! Szosa, jazda terenowa, wycieczka poza miasto czy zakupy na targu — damskie buty rowerowe Bontrager SSR Multisport sprostają każdemu wyzwaniu. Ich luźniejsze dopasowanie oraz klasyczny system wiązania sznurówek zapewniają komfort i wygodę, a gumowa bieżnikowana podeszwa zapewnia wystarczającą przyczepność do wszystkich przygód, także bez roweru.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty damskie szosowe Bontrager Vostra czarne
Damskie buty szosowe Vostra oferują wyróżniający się, technologiczny wygląd w atrakcyjnej cenie.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Buty Fizik Tempo Overcurve R4 Iredescent Copper - Black
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 6-7 dni
Buty Fizik Tempo Powerstrap R5 Black - Black
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 6-7 dni
Buty Fizik Tempo Powerstrap R5 Pink - Black
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 6-7 dni
Buty Fizik Terra Atlas Black - Black
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 6-7 dni
Buty Fizik Vento Ferox Carbon Czarne
Fizik Ferox to nowe oblicze szybkości – lekkie, przewiewne buty do wyścigów terenowych z podeszwą z włókna węglowego, które sprawdzą się na drogach żwirowych, szlakach MTB i trasach CX z zawrotną prędkością.
Niezależnie od tego, czy chodzi o techniczną trasę XC, szybki wyścig przełajowy czy całodniowe zawody na szutrze, buty Fizik Vento Ferox Carbon sprawdzą się zawsze, gdy najbardziej potrzebna jest wysoka wydajność, stabilność stopy i długotrwały komfort.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 6-7 dni
Buty Fizik Vento Ferox Carbon Grafitowe
Fizik Ferox to nowe oblicze szybkości – lekkie, przewiewne buty do wyścigów terenowych z podeszwą z włókna węglowego, które sprawdzą się na drogach żwirowych, szlakach MTB i trasach CX z zawrotną prędkością.
Niezależnie od tego, czy chodzi o techniczną trasę XC, szybki wyścig przełajowy czy całodniowe zawody na szutrze, buty Fizik Vento Ferox Carbon Mud-Grape sprawdzą się zawsze, gdy najbardziej potrzebna jest wysoka wydajność, stabilność stopy i długotrwały komfort.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Buty FLR Rexston I Czarne
FLR Rexston to buty do turystyki terenowej, z podeszwą zaprojektowaną w celu zwiększenia trakcji, wytrzymałości i trwałości i aby zapewnić wysoki komfort jazdy.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Buty MTB Bontrager Evoke Czarne Boa
Buty MTB Bontrager Evoke zapewniają sprawność w każdej sytuacji, podczas największych przygód. Dzięki świetnie trzymającej się podłoża gumowej podeszwie Tachyon i wzmocnieniu GnarGuard, z Evoke stoisz pewnie na pedałach i po zejściu z roweru, a jednocześnie buty wytrzymają nawet najgorsze trasy.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Bontrager Evoke Szare
Buty MTB Bontrager Evoke zapewniają sprawność w każdej sytuacji, podczas największych przygód. Dzięki świetnie trzymającej się podłoża gumowej podeszwie Tachyon i wzmocnieniu GnarGuard, z Evoke stoisz pewnie na pedałach i po zejściu z roweru, a jednocześnie buty wytrzymają nawet najgorsze trasy.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Bontrager Flatline Czarne
Buty na rower górski Bontrager Flatline z płaską podeszwą, z którymi zawsze utrzymujesz kontakt z pedałami i gotowość do zaatakowania szlaku, niezależnie od przeszkód rzucanych pod koła przez Matkę Naturę. Przyczepna podeszwa z Vibramu wraz ze wzmocnionym czubkiem dla ochrony palców i trwałości zapewniają pewność niezbędną na zaatakowanie każdej trasy.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Buty MTB Bontrager Foray Czarne
Wspinaj się wyżej, jedź dalej, pedałuj mocniej w butach do jazdy górskiej Bontrager Foray. Niezaprzeczalnie wygodne buty do jazdy terenowej z pokrętłem BOA® L6 zapewniają doskonałe dopasowanie podczas dowolnie długich i trudnych wypraw. Nieważne, gdzie jedziesz, te buty nie zawiodą, dzięki sztywnej podeszwie i trwałej cholewce, z dodatkową ochroną GnarGuard.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Bontrager Foray Szare
Wspinaj się wyżej, jedź dalej, pedałuj mocniej w butach do jazdy górskiej Bontrager Foray. Niezaprzeczalnie wygodne buty do jazdy terenowej z pokrętłem BOA® L6 zapewniają doskonałe dopasowanie podczas dowolnie długich i trudnych wypraw. Nieważne, gdzie jedziesz, te buty nie zawiodą, dzięki sztywnej podeszwie i trwałej cholewce, z dodatkową ochroną GnarGuard.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Bontrager Quantum Czarne
Bontrager Quantum to buty rowerowe pełną gęba, idealne dla każdego, kto chce wpiąć buty i ruszyć w teren. Te zgodne z blokami na dwie śruby buty oferują niezawodną możliwość regulacji, dzięki trzem rozmieszczonym strefowo rzepom, co pozwala kręcić pedałami pewnie i bezpiecznie. Jeśli szukasz elegancji i wysokiej klasy, Quantum zadba o to, a także o sprawną jazdę.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Bontrager Rally Oliwkowe
Superwytrzymała konstrukcja butów Bontrager MTB Rally wytrzymuje codzienne tortury na wszelkich trasach. Zapewnia dodatkowe wsparcie i ochronę od palców po piętę, dając pewność, gdy na szlaku zrobi się ostro. Niezależnie od tego, czy próbujesz bić czas podczas zawodów DH lub Enduro z zespołem Trek Factory Racing, czy też po prostu szukasz superwygodnych i praktycznych butów na szlaki, Rally gotowe są popędzić w dół góry w pięknym stylu.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Trek Cambion Czarne
Przy projektowaniu butów MTB Trek Cambion nie było miejsca na kompromisy. Świetne przeniesienie mocy, niezrównana wygoda i sprawność po zejściu z roweru to wszystko cechy idealnych na każdą przejażdżkę i gotowych na wyścigi butów.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Trek Foray Białe
Buty MTB Trek Foray to wszechstronne obuwie rowerowe w teren stworzone z myślą o komforcie, wydajności i wytrzymałości, dzięki któremu łatwiej wjedziesz wyżej, dotrzesz dalej i pojedziesz ostrzej.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB Trek Foray Czarne
Buty MTB Trek Foray to wszechstronne obuwie rowerowe w teren stworzone z myślą o komforcie, wydajności i wytrzymałości, dzięki któremu łatwiej wjedziesz wyżej, dotrzesz dalej i pojedziesz ostrzej.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty rowerowe Bontrager SSR Multisport
Uniwersalne buty rowerowe zapewniające komfort porównywalny do trampek podczas pedałowania, chodzenia oraz innych przygód.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty rowerowe do spinningu Bontrager Cadence czarno białe
Bontrager Cadence to stylowe wpinane buty stworzone z myślą o wzorowej wydajności na rowerze stacjonarnym i komforcie przed oraz po jeździe. Nowe buty do spinningu Bontrager Cadence to sprawność i styl w studiu spinningu. Powstały po to, by pomóc Ci pokonać cele fitnessowe i dla jazdy po rowerze. Zapewniają odpowiednie dopasowanie na interwały na rowerze spinningowym, komfort podczas rozciągania przed jazdą i ćwiczeń po jeździe, a także wyjątkowy styl na rowerze i po zejściu z niego. Zgodne z blokami SPD na 2 wkręty.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty rowerowe szosowe Trek Velocis Czarne
Szosowe buty rowerowe Trek Velocis to wyczynowe obuwie przeznaczone dla zapalonych kolarzy. Velocis oferuje większość tych technologii, które można znaleźć w wyczynowej gamie Race Shop Limited, dzięki czemu zyskasz upragnioną przewagę.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Bontrager Solstice Czarne
Buty rowerowe szosowe Bontrager Solstice to wydajne buty dla miłośników jazdy szosowej. Trafiają idealną równowagę między komfortem i sprawnością na rowerze. Dzięki niezrównanej wygodzie użycia i nowoczesnej formie, Solstice to ulubiony wybór dla rowerzystów szukających prostoty bez kompromisów.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Bontrager Solstice Czarne WYPRZEDAŻ
Funkcjonalny but zarówno do jazdy szosowej, jak i po mieście, łączący komfort jazdy z wygodą chodzenia.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Buty szosowe Bontrager Starvos czarne
Buty rowerowe Starvos oferują wyróżniający się, technologiczny wygląd w atrakcyjnej cenie.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe FLR F-11 Czarne
Eleganckie, aerodynamiczne i wygodne, wzorowane na profesjonalnych butach, to idealne połączenie wydajności, sztywności i wsparcia na drodze. Buty szosowe FLR F-11 wykorzystują bezszwową konstrukcję składającą się z pojedynczego kawałka doskonałej mikrofibry, aby dostosować się idealnie do kształtu stopy.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 24 godziny
Buty szosowe Shimano SH-RC703 Białe
Wyścigowe buty szosowe Shimano SH-RC703 nasycone technologiami S-Phyre.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 2-3 dni
Buty szosowe Trek Circuit Białe
Buty Trek Circuit powstały z myślą o komfortowej i sprawnej jeździe. Niezależnie do tego, czy wyciskasz siódme poty podczas treningu, czy też nabijasz kilometry na 100-kilometrowej trasie, każdy obrót pedałami będzie równie przyjemny.
Bardziej zrelaksowane dopasowanie i strefy ulgi METNET zapewniają komfort na najwyższym poziomie, sztywna podeszwa i system dopasowania BOA dbają o świetną sprawność pedałowania, a zgodność z blokami na 2 i 3 śruby zwiększa wszechstronność.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Trek Circuit Czarne
Buty Trek Circuit powstały z myślą o komfortowej i sprawnej jeździe. Niezależnie do tego, czy wyciskasz siódme poty podczas treningu, czy też nabijasz kilometry na 100-kilometrowej trasie, każdy obrót pedałami będzie równie przyjemny.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Trek RSL Białe
Szosowe buty rowerowe Trek RSL mają profesjonalny rodowód. Kunsztownie wykonana tradycyjna cholewka i innowacyjne technologie znacznie poprawiają komfort i wydajność, oraz przyspieszają każdy atak, ucieczkę i sprint.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Trek RSL Czarne
Szosowe buty rowerowe Trek RSL mają profesjonalny rodowód. Kunsztownie wykonana tradycyjna cholewka i innowacyjne technologie znacznie poprawiają komfort i wydajność, oraz przyspieszają każdy atak, ucieczkę i sprint.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Trek RSL Knit Czarne
Szosowe buty rowerowe Trek RSL Knit to wszechstronne obuwie wyścigowe łamiące konwencje. Rozwijane przez lata buty oferują maksymalne przenoszenie mocy i całodzienny komfort, co pozwala podnosić osiągi podczas każdej przejażdżki lub wyścigu.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Trek Velocis Czarne
Szosowe buty rowerowe Trek Velocis to wysokiej jakości obuwie przeznaczone dla zapalonych kolarzy, którzy potrzebują mocy i długotrwałego komfortu podczas każdej jazdy, niezależnie od dystansu.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szosowe Trek Velocis Czerwone
Szosowe buty rowerowe Trek Velocis to wysokiej jakości obuwie przeznaczone dla zapalonych kolarzy, którzy potrzebują mocy i długotrwałego komfortu podczas każdej jazdy, niezależnie od dystansu.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty szutrowe Bontrager GR2 Czarne
Buty szutrowe Bontrager GR2 są doskonałe na długie wyprawy, wyścigi długodystansowe, a nawet przełajowe. Ich bardziej nowoczesny wygląd odpowiada potrzebom rowerzystów jeżdżących po szutrze. Oferują niewyczerpane możliwości regulacji sznurówek i mają przydatny zaczep pozwalający je uporządkować. W butach GR2 można również łatwo jeździć na nierównym terenie. Dzięki wyjątkowej przyczepności podeszwy można zachować stabilność na różnych powierzchniach.
Dostępność: Dostępny
Wysyłka: 4-5 dni
Buty MTB do jazdy górskiej
Przeglądając poszczególne podkategorie w sklepie internetowym natrafisz na buty MTB, które są najbardziej uniwersalnym obuwiem rowerowym. Buty o takiej budowie charakteryzują się dużą sztywnością podeszwy oraz są wyposażone w agresywny bieżnik. Buty SPD MTB są wyposażone w bloki, służące do połączenia buta z pedałem są schowane w podeszwie i praktycznie nie wychodzą poza obrys bieżnika podeszwy. Z tego powodu w odróżnieniu od butów szosowych w butach MTB praktycznie można chodzić bez zbędnego hałasowania. Podeszwa pozwala na sprawne podchodzenie pod strome wzniesienia wraz z rowerem. Dzięki temu buty rowerowe MTB świetnie sprawdzają się podczas górskich zawodów, a także w turystyce rowerowej. Buty rowerowe MTB to doskonałym wybór jeśli dopiero myślisz o przesiadce z tradycyjnych butów na rowerowe.
Buty szosowe dla kolarzy
Buty szosowe kompletnie nie służą do chodzenia, są zatem doskonałe jeśli chodzi o optymalne przenoszenie sił w rowerze. Kolarze szosowi doskonale wiedzą, że im sztywniejsza podeszwa to tym samym przenoszenie ich siły na napęd będzie dokładniejsze i przy minimalnych stratach. Buty kolarskie są płaskie pod spodem, czyli nie ma w niej bieżnika jak w butach MTB – na szosie jest on zbędny. Bloki w tego rodzaju butach są wykonywane z tworzywa sztucznego, który bardzo szybko się ściera i wymaga wymiany.
Buty na rower MTB czy buty kolarskie szosowe?
Gdy już decyzja o zmianie butów została podjęta, zastanawiasz się, jakie buty na rower będą odpowiednie? Otóż odpowiedź na to pytanie jest bardzo proste – musisz wybrać buty w zależności od tego, na jakim rowerze jeździsz. Jeśli nie masz nic wspólnego z jazdą na rowerze szosowym, to wybór powinien być dla Ciebie jasny. Z drugiej strony kiedy jesteś kolarzem szosowym, to nigdy nie założyłbyś innych butów niż szosowe. Początkujący czasem nie wiedzą jeszcze, czego potrzebują dlatego przeglądają kategorie butów w sklepie rowerowym i pukają się w czoło. Jeśli należysz do tych osób to wybierz buty na rower MTB – będą one dla Ciebie najbardziej praktyczne i uniwersalne.
Buty rowerowe SPD i ich odpowiednie ustawienie
W naszym sklepie rowerowym znajdziesz wiele modeli butów rowerowych marki Bontrager i nie tylko, musisz jednak pamiętać, że z obuwia SPD należy odpowiednio korzystać. Wpinając się butami w bloki, zostaniesz trwale połączony z rowerem, dlatego bloki przy butach muszą zostać odpowiednio zamontowane, a pedały wyregulowane. Nieumiejętne montowanie bloków na własną rękę może być bolesne zarówno dla naszych kolan jak i kostek, poza tym można sobie przez to również zrobić jeszcze większą krzywdę. Z tego powodu skorzystaj z pomocy fachowców w serwisie rowerowym, aby odpowiednio dopasowali Tobie i zamontowali bloki przy Twoich nowych butach. Wpinane pedały zatrzaskowe posiadają sprężyny, którymi można regulować moc wypinania buta z pedałów, warto na początku swojej przygody z SPD zdecydowanie rozluźnić tę sprężynę.
Buty SPD dla kobiet
Oferujemy bogaty asortyment obuwia rowerowego także dla Pań. Znajdziesz u nas buty na rower damskie w przeróżnych kolorach wraz z atrakcyjnym designem i charakterystyczną budową. Uruchamiając odpowiednią kategorię, będziesz mogła kupić górskie buty rowerowe SPD, a także buty kolarskie szosowe. Wybór należy do Ciebie.
Wygoda w butach rowerowych i dopasowanie
Kupując buty rowerowe, warto zastanowić się, czy pasują one do kilku systemów, czy tylko do jednego. W naszym sklepie możesz kupić także buty pasujące do systemów Shimano, Look, CrankBrothers i Time. Obsługa wielu systemów gwarantuje wygodę użytkowania w przypadku zmiany podzespołów. Wybierając rozmiar butów rowerowych, weź pod uwagę także wkładkę i dokładnie przeanalizuj opinie innych użytkowników na temat danego modelu czy marki. Rozmiarówka bywa zróżnicowana i czasem bywa zawyżona lub zaniżona – trzeba to mieć na uwadze.
Pierwsza jazda w butach SPD
1. Zanim wsiądziesz na rower w swoich pierwszych butach rowerowych SPD, musisz pamiętać o kilku sprawach.Przed jazdą poluzuj maksymalnie sprężynę w obydwu pedałach rowerowych. Regulacji dokonuje się poprzez dokręcenie lub poluzowanie śruby regulacyjnej z każdej strony pedała rowerowego. W jednym pedale są dwie śruby regulacyjne oraz dwie sprężyny. Luz sprężyny spowoduje, że będzie Ci zdecydowanie łatwiej wypiąć się z pedałów w trakcie jazdy.
2. Nie wpinaj się do pedałów, stojąc na rowerze w miejscu! Takie postępowanie najprawdopodobniej skończy się pierwszym upadkiem.
3. Aby poprawnie zatrzasnąć bloki w pedałach, należy ruszyć z miejsca, naciskając prawy pedał rowerowy i w trakcie jazdy dopiero nacisnąć lewym butem na pedał.
4. Jeśli już ruszyłeś, spróbuj się teraz zatrzymać. Najpierw musisz się wypiąć — w tym celu gwałtownie wykręć piętę od roweru. Dzięki temu ruchowi wypniesz blok z pedała zatrzaskowego.
5. Ćwicz w ten sposób, aż opanujesz poprawne wpięcie i wypięcie bloków.
6. Podczas regularnej jazdy nogi przyzwyczajają się do tego sposobu wypięcia nogi, dlatego po pewnym czasie ruch ten staje się bezwarunkowy.
